防晒霜中的UVA、UVB到底是什么意思？

防晒已经成为一年四季的基础保养常识了，那么问题来了，你会选择防晒霜么？防晒霜的用量是多少，不同工种怎么选择呢？为什么我每天都涂抹还是黑了呢？说好的抵抗（UVA、UVB）抗紫外线呢？那么既然这么多问题，今天就跟复大生物小编一起来看看选择防晒霜的要点吧。

防晒的重要性

皮肤的老化无法防止，但若想延缓最有效的方法就是彻底地防晒。紫外线虽能帮助人体生成维他命D，但长时间的与肌肤接触更会造成黑色素的沉淀、晒斑与黑痣的生成，最重要的一点便是它能加速肌肤老化的速度。

更具体的来说，对皮肤产生直接产生影响的是A、B两种。紫外线A会影响皮肤内部的水分含量，从而诱发色素沉淀。另外，紫外线B是黑色素与雀斑等问题出现，如果将肌肤长时间与强烈的紫外线接触，则可能会有肌肤烧伤的问题。

如何简单有效挑选防晒产品

首先呢要学会看防晒霜上的数字，一般是SPF30~SPF50，PA+~PA++++，然后要知道根据防晒成分分：物理防晒、化学防晒和物理化学防晒

物理防晒：由氧化锌和二氧化钛，作用是反射紫外线，比较安全但肤感厚重

化学防晒：是吸收紫外线，肤感轻盈，对多波段防晒都有很好的防晒效果。

复大生物小编私人防晒品选择的简单妙招就是，如果平日里我会选择SPF30 PA+++的产品,每天至少涂抹两次，中午会补涂一次，侧重化学防晒，肤感比较轻盈，不会油腻，但是滋润度又足够的；

如果是外出的话，当然要选择对UVA/UVB的防护比较全面：SPF50 PA++++,选择凝胶状，特别清爽，因为外出的话会常常出汗，还有个小问题就是日系防晒含有酒精，如果皮肤比较干的话，基础护肤做的滋润些哦~

外出运动的话我会选择防水的喷雾防晒产品，SPF50 PA++++,用于喷涂暴露的身体部位，但复大生物小编不建议喷在脸上，防止防晒剂吸入人体。返回搜狐，查看更多

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